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논산 출장안마 : 긴장을 풀고 젊어지게하는 과소 평가 된 방법

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  3. 더 나은 수면을 돕습니다.
  4. 긴장 두통을 줄입니다.
  5. 더 나은 순환을 촉진합니다.

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5의 이점 논산 출장안마

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당신의 가장 큰 것을 얻는 방법 논산 출장안마

다음 출장 중에 마사지를 즐기는 것을 계획하는 경우이 팁을 따르면 다음 팁을 따르십시오.

  1. 여행 초기에 마사지를 예약하십시오. 이렇게하면 서두르지 않고도 휴식을 취하고 마사지를 즐길 수 있습니다.
  2. 는 당신의 약속을 잘 쉬고 편안하게 도착합니다.
  3. 마사지 중 무엇이든 필요하면 말하십시오. 치료사가 당신이 고통 스럽거나 특별한 관심이 필요한 분야가 있는지 알게하십시오.
  4. 마사지 전, 도중 및 후에 물을 충분히 마셔야합니다. 이것은 마사지에 의해 방출 된 독소를 플러시하고 나중에 통증을 예방하는 데 도움이됩니다.
  5. 마사지 후 쉽게 가져 가십시오. 격렬한 활동을 피하고 신체가 회복되도록 돕기 위해 충분한 액체를 마셔야합니다.

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휴식을 취하십시오 오늘!

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이 5 개 위치 각각은 독특한 경험과 다양한 요구에 맞게 제공됩니다. 따라서 연구를하고 완벽한 장소를 찾아야합니다. 전통적인 태국 마사지 또는 Shiatsu 또는 Ayurvedic Massage와 같은 특수화 된 무언가를 찾고 계시다면,이 점 중 하나에서 찾을 수 있습니다.

당신의 가장 큰 것을 얻는 방법 논산 출장안마

비즈니스 여행 마사지를위한 완벽한 장소를 선택하면 가장 많이 꺼내는 것을 확인하기 위해 가능한 몇 가지 일이 있습니다. 첫째, 휴식을 취하고 Masseuse가 그들의 일을하도록하십시오. 둘째, 치료 중에 그들에게 집중할 수 있도록 긴장이나 불편 함을 전달하십시오. 마지막으로 치료간에 몸에서 긴장을 풀는 방법에 대한 조언을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.

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에서 무엇을 기대해야합니까?

출장 중에 처음으로 마사지를받는 경우 여기에 귀하의 경험에서 기대할 수있는 것입니다 : 모든 어려움을 잊어 버리고 자신에 집중할 수있는 편안한 분위기입니다. 당신의 개인적인 요구에 맞는 경험이 풍부하고 자격을 갖춘 안마사. 그리고 마지막으로, 당신을 떠나는 느낌을 떠날 수있는 휴식과 웰빙의 전반적인 느낌.

동안 출장 마사지를 받고 5 명 예상치 못한 혜택


비즈니스 여행은 정신적으로 육체적으로 모두를 과세 할 수있다. 그러나 출장하는 동안, 당신은 마사지를 받고의 장점을 포기하지 않아도됩니다. 사실, 일을 여행하는 동안 마사지를받는 몇 가지 예상치 못한 장점이있다.

  1. 마사지 도움이 스트레스 수준을 줄일 수 있습니다.

는 일이 스트레스하더라도, 마사지는 당신의 스트레스 수준을 관리 할 수 있습니다. 사실, 한 연구는 마사지 요법은 최대 48 %까지 코티솔 수준 (스트레스에 대한 책임 호르몬)을 줄일 수 있었다 보여 주었다. 적은 스트레스와 더 선명하게 여행 중에 길을 걸어 어떤 문제를보다 잘 처리 할 수있을거야이 의미합니다.

  1. 마사지는 혈액 순환을 향상시킬 수 있습니다.

당신이 장시간 비행기 또는 차에 앉아있을 때

, 혈액 순환이 고통을 시작할 수 있습니다. 이것은 피로, 통증 및 통증으로 이어질 수 있습니다. 그러나, 일반 마사지 혈류를 개선하고 이러한 부정적인 부작용을 방지 할 수있다.

  1. 마사지는 소화를 향상시킬 수 있습니다.

여행의 물리적 행위는 종종 우리의 소화를 방해. 당신이 당신의 여행 루틴에 마사지를 통합하는 경우, 그것은 가져 오기 일들이 다시 궤도에 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 소화 기관을 자극하고 건강한 장 기능을 촉진하는 데 도움이됩니다. 또한, 우리가 이동 중에도 종종 발생을 완화 변비 및 다른 소화 문제를하는 데 도움이됩니다.

  1. 마사지 도움 시차를 방지 할 수있다.

당신은 긴 비행 후 시차가 발생하는 경우

를 마사지하면 빨리 더 나은 느낄 필요가 무엇을 바로 할 수있다. 시차는 신속 시간대를 넘어 우리의 자연적인 수면 – 각성 리듬을 던지는에 의해 발생합니다. 그러나 마사지를 얻는 것은 우리 몸의 시계를 다시 도움이 시차에의 한 피로에서 회복의 과정을 속도를 높일 수 있습니다.
5) 마사지 생산성을 증가시킨다.

일반적인 믿음과는 달리

, 마사지를 받고 반드시 당신이 생산적인 시간을 잃게됩니다 것을 의미하지 않는다. 사실, 많은 사람들은 덜 강조하고 더 편안한 느낌 때문에 마사지 후 생산성 걸 찾을 수 있습니다. 당신이 당신의 비즈니스 여행을하는 동안 당신의 손에 몇 가지 여분의 시간이 있다면, 도움말 생산성을 빠른 마사지 세션을 밀어서 시동을 예약하는 것이 좋습니다.

는 가장 좋은 시간은

귀하의 비즈니스 여행을하는 동안 마사지를 얻을 수

는 비즈니스 여행을하는 동안 마사지를 얻을 수있는 가장 좋은 시간은 아침이나 이른 저녁에 일반적입니다. 몸이 가장 편안하게 될 때 이러한 일의 시간은 당신이 논산 출장샵 피로 또는 제트 래그 어떤 부정적인 부작용을 경험 적은 가능성이 있기 때문입니다.

당신의 출장 마사지의 권리 유형을 선택하는 방법 논산 출장안마


당신의 출장 마사지를 선택할 때, 그것은 마사지의 종류는 당신을 위해 가장 도움이 될 것을 고려하는 것이 중요합니다. 마사지의 여러 가지 다른 종류의 혜택을 각각 나름대로의가 있습니다. 마사지의 가장 일반적인 유형 중 일부는 다음과 같습니다 :

  1. 스웨덴 식 마사지는 -.이 사용하는 긴 스트로크 순환을 완화 스트레스를 개선 할 수있는 부드러운하면서도 편안한 마사지는
  2. 딥 티슈 마사지 -이 마사지는 근육의 뿌리 깊은 노트와 긴장을 대상으로 설계되었습니다. 이 최고의 이미 상대적으로 맞는 사람들과 건강한 적합 그래서 그것은 매우 활발한 할 수 있습니다.
  3. 스포츠 마사지 -이 마사지는 규칙적인 신체 활동에 참여하는 운동 선수 또는 사람에 적합합니다. 그것은 유연성을 향상시키고 부상을 방지 할 수 있습니다.
  4. 타이 마사지 -. 도움을 마사지 사용 압력과 기술을 스트레칭의 독특한 유형의 몸과 릴리스 긴장을 열어

비즈니스 여행 중에 마사지 치료사로부터 무엇을 기대합니다

당신의 안마 치료 가능성이 당신이 그들에 집중하고 싶습니다 당신이 어떤 건강 상태뿐만 아니라 통증이나 긴장의 영역에 대해 물어볼 것입니다. 그런 다음 사용자의 특정 요구에 따라 마사지 진행합니다. 일반적으로, 당신은 당신이 더 상쾌하고 여행하는 동안 당신의 방법을 제공 어떤 준비를 느낄 도움이 될 것입니다 휴식과 활력 경험을 기대할 수 있습니다.

당신의 다음 출장 마사지

동안 휴식을위한 3 팁

당신이 여기에 당신이 휴식을 취할 도움이되는 몇 가지 팁 귀하의 비즈니스 여행을하는 동안 마사지를 받고하려고합니다 신경 경우 :

  1. 는 치료사에 대한 이야기는 마사지를 시작하기 전에. 이 뜻에 도움이 안심 넣어 당신이 무엇을 기대 알려 주시기 바랍니다.
  2. 당신의 마사지 위치를 진정, 조용한를 선택합니다. 가능하면 부드러운 조명과 편안한 음악과 함께 방을 찾을 수 있습니다.
  3. 심호흡을하고 마사지를 통해 몸을 풀어해야합니다.

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